スタッフ紹介
中村康伸
プロフィール
高校時代、自身が陸上競技選手として活動をしていたものの怪我が続きどのようなトレーニングをしたら怪我をせずパフォーマンスの高い身体、選手を作る事が出来るのか。という事がきっかけで、最先端のトレーニングを学ぶべく単身米国へ留学アスレチックトレーナーについて学ぶ。 卒業後、実業団ラグビー部でのトレーニングとコンディショニング指導を経験。 接骨院勤務経験から得たコンディショニング法や、テーピング等現場での活動でスキルを磨く その後フリーランスのパーソナルトレーナーとしてフィットネスクラブでシニア層に対して予防観点からの運動とストレッチ指導を行う。
近年では、芸能タレント等へのランニングコーチング及びマンツーマンランニングトレーニングを展開 独自の経験を活かしたランニングトレーニング方法は結果が出るとクライアントから定評が高く細かい配慮から信頼も熱い。 ベーシックなトレーニング指導だけに捉われない ランニング指導や知識豊富なサプリメントの提案、 怪我からのリコンディショニング等 トレーニング以外の指導もマルチにこなすアスレチックトレーナー
zixoトレーナーランク
シニアトレーナー
得意な指導内容
- ランニングアドバイスとマンツーマンランニング
- スポーツコンディショニング、筋膜リリース、ペアストレッチ
- ロコモ予防の為の筋力トレーニング、ストレッチ
- 故障箇所に体する固定テーピング
- PNF,スポーツマッサージ
- 膝痛、腰痛改善トレーニング
- スポーツ障害からの運動復帰プログラム
経歴
- 2004年
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- ウエスタンイリノイ大学 キネシオロジー学科
アスレチックトレーナー学科入学
- ウエスタンイリノイ大学 キネシオロジー学科
- 2005年
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インターン生(トレーナー)として埼玉県内接骨院にて勤務
- 2007年
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- ウエスタンイリノイ大学 キネシオロジー学科アスレチックトレーナー学科卒業
- 全米アスレチックトレーナーズ協会公認アスレチックトレーナー資格取得
- 2007年
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日本IBMラグビー部チームトレーナーとして活動(09年まで)
- 2009年
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STATUE OF LIBERTY 代表となる
フリーランストレーナーとして活動を開始
テレビタレントのマラソンコーチングやセミナー企画を行う
保有資格
- 全米アスレチックトレーナーズ協会公認アスレチックトレーナー