| パーソナルトレーニングジムZiXO八王子

お客様の声

50代　会社経営

今年５月から江口さんの指導を受けてから変形性股関節症による歩行時の体のかたむきが気にならなくなりました。また夏になると夏バテで仕事をペースダウンしなければならなかったのですが今年の夏はお陰様で通常のペースで仕事ができています。
一部省略
また、他でマッサージを受ける必要がなくなり大変助かっています。

※こちらのお客様は医師からの運動許可、推奨のもとトレーニングを行っております。整形外科的に問題がある場合は運動前に医師の運動許可が必要な場合があります。

60代男性

パーソナルトレーニングを始めてわかったこと

トレーニング初日、簡単なストレッチと思いながらトレーナーの指導で体を動かした。自分としてはたいしたことないと思ったが翌日から３日間体がいたくてビックリした。
自分の体がこんなにも本来動くべきところが動かずしかも右と左がバラバラという状態が確認出来た。

パーソナルトレーニングの効果

本来動くべきところが動く様になった、特に肩甲骨の動きにはビックリしている。
腰ベルトを２０年近くやっていたが外すことができたこと。
体の柔軟性が出てきたことで、体の可動域が広くなりゴルフの飛距離が出たのはビックリしている。
月に６～７回のゴルフもまったく疲れなくなった。

50代男性

ゴルフのスコアアップを目標に掲げ、その一環として、関連するパーソナルトレーナーを探していたところ江口さんのブログを見つけ、ゴルフに関連する筋トレとストレッチをお願いする様になりました。3か月目ですが、スイング自体が楽に感じられる様になったことと、コースの後半にあまり疲れなくなり後半に大崩れする事が無くなりました。
またちょっと高めだった血糖値が正常値に近くなったのは、筋トレの効果ではないかと思っています。

30代女性

事務職なので毎日PCをずっとみていると身体がガチガチになって肩こり、腰痛、頭痛…悩みのタネです
これが改善されたら人生HAPPYになることでしょう！
山崎さん、江口さんこれからも宜しくお願いします。 ViPRでのトレーニングは翌日～数日筋肉痛がもれなくついてきます。

20代女性

（文章を一部抜粋させて頂いております）
身体ってこんなにも変わるもの！？しかも短期間で！！これが率直な感想です。江口さんの提供してくださるトレーニング、それは今までのものとは全く違うものでした。身体をいためたり、極度の筋肉痛に苛まれたりするということもなく、むしろ終わった後は身体が軽くなる、効果はしっかりとある。トレーニングが嫌いだった私に意外と面白いものだなーと思えるきっかけをくださいました。考え方の変化です、それが継続へと繋がっているのだと思います。
（中略）
今後もトレーニングを生活の一部として楽しみながら続けていきたいと思っています。